Une chose dont j’ai toujours été fière me concernant, c’est que je suis une femme du genre marche ou crève, à la vie à la mort ! Quand j’aime, j’aime jusqu’à l’os. Quand j’aime, je suis là pour cette personne dans les bons comme dans les mauvais moments. Je ne suis pas du genre à compter pas les erreurs et je cherche toujours un moyen pour améliorer les choses. Mon esprit est ouvert et mon cœur est grand. Je sais comment pardonner et je sais comment voir à travers la douleur des autres. Je suis une femme unique en son genre et tout cela ne t’a pas suffit pour comprendre que tu aurais dû me traiter mieux que tu ne l’avais fait. Voir aussi Merci De L’Avoir Brisée Je t’ai vu à ton pire état. Je t’ai vue au plus bas, je t’ai vu te comporter comme tout ce dont tu avais peur. Je t’ai vu te comporter exactement comme tu avais dit que tu ne le ferai jamais. Peut-être est-ce cela que tu n’as pas su supporter ? Peut-être que c’est parce que tu avais honte de toi que tu a fini par t’en prendre à moi. Le plus triste, c’est que tes problèmes ne sont pas les miens, mais pourtant, je t’aurais volontiers aidé à les résoudre si seulement tu n’avais pas tout gâché. J’espère qu’un jour tu réaliseras ce que tu m’as fait vivre. Tu as commencé à te comporter de manière très peu confiante. Je n’avais pas le droit de faire quoi que ce soit sans toi. Tu as commencé à te comporter de façon égoïste. Tout ce que tu disais n’était qu’une méthode de manipulation et tu ne me donnait même plus le droit de respirer. Par dessus tout cela, tu ne t’es même pas donné la peine de me faire sentir aimée ou protégée. Tu étais possessif et pourtant tellement froid. J’en ai eu tout simplement assez de donner le meilleur de moi-même à une personne qui ne me mérite pas. Je savais que la vie ne consiste pas à répondre constamment aux besoins de l’autre, mais qu’elle consiste à un terrain d’entente entre deux personnes et à de la compréhension mutuelle. Je savais qu’il y plus dans la vie que le fait de te regarder constamment faire la même erreur à maintes reprises, sans jamais te voir changer et sans que tu remarques jamais tout ce que je fais pour toi. J’ai toujours eu du mal quand il fallait quitter les gens et ceci fut l’une des choses les plus difficiles que j’ai jamais eu à faire, mais je l’ai fait quand-même. Tu n’as pas réussi à briser mon esprit, et donc je connaissais encore ma juste valeur. Je savais que si je ne te quittais pas à ce moment là, je finirais par être complètement brisée et perdue. Et je ne suis pas du tout ce genre de femme. Je ne suis pas quelqu’un qui va se laisser contrôler, ni quelqu’un dont tu peux te servir comme d’un punching-ball émotionnel. Je suis bien consciente de moi-même et des choses que je peux faire et de ce que je peux donner. Je suis consciente que je suis une perle rare. C’est exactement pour cela que je sais que tu regretteras un jour de m’avoir perdue, lorsque tu auras réalisé que je suis partie pour toujours. Il me faut beaucoup de temps pour quitter, mais une fois que je suis partie, je suis partie pour toujours. Et quand tu m’as perdu, tu m’as perdu pour de bon. Mon coeur est peut-être brisé mais mon esprit est resté indemne. Je trouverai un moyen pour réparer mon cœur mais toi tu ne trouveras plus jamais le moyen de me retrouver. Ce n’était jamais vraiment ta douleur qui était ton point faible, mais la façon comment tu te laisses contrôler par cette douleur. Tu as permit à ta peur de se transformer en ton insécurité et ensuite tu as permit à cette insécurité de tuer notre amour. L’amour ce n’est pas la peur, ni le contrôle, ni le fait de marcher sur des coquilles d’oeufs pour éviter de provoquer l’autre. L’amour c’est une question d’honnêteté, de sentiments profonds et de vulnérabilité face à la personne que l’on aime. La vulnérabilité demande du courage et toi tu n’as pas su la montrer. Tu as laissé le mauvais côté de toi-même te consumer et tu as sacrifié notre amour. Je te connais suffisamment pour savoir que tu ne changeras jamais, c’est l’une des raisons pour laquelle je fus obligée de te quitter. Un jour, tu penseras à nous deux et tu te demanderas pourquoi et comment tu n’as pas su reconnaître cet amour véritable que je te donnais. Nous aurions pu guérir ensemble, mais tu as préféré choisir la douleur. Moi, je n’avais jamais choisi la douleur. C’est pourquoi je suis là à cet instant, en train d’écrire ce texte pendant que je reviens sur ce qui était autrefois notre amour. J’espère que tu ne feras pas la même chose à quelqu’un d’autre. J’espère que mon amour t’aura appris à faire face à tes démons au lieu de toujours tenir les autres responsables pour ce qui t’arrive dans la vie. En attendant, je reconnais la force de mon âme. J’ai appris à avoir des limites. J’ai enfin compris que tout le monde n’est pas digne de mon temps ni de mon amour. J’ai appris que pour que l’amour ait du sens, il faut que deux personnes travaillent ensemble et échangent leur énergie. L’amour se fait à deux et c’est une question de réciprocité. Une fois que j’ai pris conscience de tout cela, mon cœur a commencé à guérir tout doucement. Aujourd’hui, je peux fièrement dire que je vais de l’avant parce que maintenant je sais que je ne t’ai pas perdu, mais que c’est toi qui m’as perdu.

Tu vas regretter de verbe transitif a =qqch de fini ter saudades regretter sa jeunesse ter saudades da sua juventude b =l'absence de qqn ter saudades de regretter un ami ter saudades de um amigo c =d'avoir fait qqch lamentar Je regrette de lui avoir dit. Lamento ter-lhe dito. d =trouver dommage deplorar Je regrette qu'il n'ait rien dit à ce sujet. Lamento que ele não tenha dito nada sobre o assunto. Traduction Dictionnaire "K Dictionaries" Français - Portugais Pour ajouter des entrées à votre liste de vocabulaire, vous devez rejoindre la communauté Reverso. C’est simple et rapide

Télécharger l'article Télécharger l'article Votre relation avec votre petit-ami vient de prendre fin et vous avez envie qu'il soit au courant de ce qu'il rate ? Vous souhaitez lui rappeler que vous êtes un très bon parti et faire en sorte qu'il regrette votre relation, même si vous avez dans l'idée de ne plus vous remettre avec lui ? Remettez en question sa personne, remettez-vous vous-même en question, et montrez-lui précisément à côté de quoi il est en train de passer. Pour arriver à vos fins, le mieux serait que vous vous concentriez sur vous-même, et non sur lui. Gardez vos distances, réalisez des changements positifs dans votre vie, et accueillez les nouvelles expériences qui ne manqueront pas de s'offrir à vous. 1 Gardez vos distances. Ce n'est pas à lui de décider si vous devez vous parler à nouveau, ni à quel moment. Vous devez bien sûr respecter les limites qu'il a posées, mais s'il n'en a pas posé, c'est à vous de déterminer si vous voulez à nouveau ouvrir le dialogue et si oui, à quel moment et par quel moyen par téléphone, SMS ou message électronique. Vous aurez peut-être du mal à garder vos distances au début, mais en vous entrainant, vous y parviendrez plus facilement [1] . Le fait que vous preniez le contrôle sur les premières communications lui montrera que dorénavant, il n'a plus un accès illimité à votre personne. Patientez au moins un mois après votre rupture avant de lui parler à nouveau. Si vous aviez par exemple l'habitude de lui envoyer un SMS pour lui rappeler son rendez-vous chez le docteur du lendemain, arrêtez. Il doit s'appuyer sur son agenda et non sur vous. Ne l'appelez pas non plus pour lui dire que votre film préféré passe à la télévision. Préparez-vous plutôt du popcorn et appréciez ce moment. 2 Réalisez des changements positifs. La période qui suit une rupture est idéale pour que vous essayiez de vous réinventer un petit peu. Ce n'est pas pour votre ex ou pour quelqu'un d'autre que vous allez le faire, mais pour vous. Vous méritez un nouveau départ. Vous aviez peut-être envie de vous inscrire à un club ou de commencer une activité, et ce moment est arrivé. Vous aviez peut-être aussi envie de renouer contact avec une personne perdue de vue et c'est aussi le moment idéal. Quoi que vous choisissiez de faire, donnez-vous le droit de changer afin d'être une personne meilleure que la veille. Faites-le pour vous et pour personne d'autre [2] . Votre ex s'apercevra des évolutions positives qui se passent en vous et il remarquera que vous grandissez et que vous évoluez sans lui. Avec un peu de chance, il sera content pour vous et il regrettera certainement de ne pas faire partie de ce processus. 3 Définissez les termes de votre relation. Il est très important que vous soyez tous les deux au clair sur l'état de votre relation. Vous êtes ensemble ou vous ne l'êtes pas. Vous aurez peut-être du mal à vous en tenir à ce que vous décidez, mais vous devez tout de même lui dire si vous considérez que vous êtes encore ensemble ou que votre relation est terminée. Une relation ON/OFF » n'est pas une option. Vous ne devez pas tourner autour de lui en espérant qu'il revienne quand il l'aura décidé [3] . Vous devez prendre le contrôle de vous-même et de votre santé émotionnelle. Vous pourriez lui dire Comme nous avons rompu, nous devrions déterminer la nature de notre relation et la façon dont nous allons interagir, si toutefois nous continuons à le faire. Aucune ambigüité ne doit perdurer, j'ai besoin de tourner la page ». 1 Faites du sport. Le sport contribue vraiment à nourrir l'esprit, le cœur et le corps. Que vous aimiez faire du sport ou non, essayez de vous tenir à votre routine. Créez-vous de nouvelles habitudes. Votre corps deviendra plus fort, votre cerveau fonctionnera plus efficacement et vous nourrirez votre cœur [4] . Beaucoup de salles de sport proposent des abonnements mensuels, ce qui signifie que vous profiterez de tous les avantages de la salle sans être coincé dans un contrat à long terme. 2 Faites un effort de sociabilité. Sortez, sociabilisez-vous et profitez de la vie. C'est une belle occasion de renouer avec les personnes et les activités qui vous rendent heureuse. C'est également l'occasion de découvrir de nouvelles activités sociales que vous aviez envie de découvrir. Votre ex sera probablement au courant de votre nouvelle vie sociale, il en verra peut-être même des photos sur les réseaux sociaux. Il verra que vous êtes capable de vivre votre vie sans lui [5] retrouvez vos amis allez diner dehors allez au théâtre assistez à des festivals sur la journée participez à une sortie de groupe inscrivez-vous à un club ne postez pas une multitude de photos de vous à l'extérieur, car vous risquez de lui donner l'impression que vous avez perdu le contrôle de vous-même suite à votre rupture 3 Pratiquez la pensée positive. On dit que l'on attire ce à quoi on pense et que si l'on a des pensées positives, on attire une énergie positive dans notre vie. En outre, en pratiquant la pensée positive, on apprend à calmer toutes les pensées négatives et les doutes qui affluent quand on s'y attend le moins. Il faut un peu de travail pour arriver à penser positif, mais le jeu en vaut la chandelle ! Commencez petit. Réfléchissez à une pensée négative que vous avez souvent et à la façon dont vous pourriez vous y prendre pour la transformer en pensée positive. Ensuite, la prochaine fois que cette pensée négative vous viendra à l'esprit, mettez-la de côté et remplacez-la par la pensée positive. Vous pensez peut-être que vous n'avez pas autant de talent que les autres et que vous ne réussirez jamais votre vie. Il s'agit d'une pensée négative. Vous exprimez seulement de la peur et de l'anxiété par rapport à un fait non avéré. Au lieu de laisser venir vos peurs et vos inquiétudes, essayez de les corriger. Vous pourriez par exemple vous dire Tout le monde possède un talent. Il me suffit de trouver le mien », ainsi que Il existe plusieurs façons de réussir. J'ai déjà réussi dans plusieurs aspects de ma vie et je vais trouver des moyens de réussir chaque journée qui se présente. Je vais trouver des moyens de m'améliorer ». 4 Concentrez-vous sur vos points forts. Vous avez des points forts et vous devez vous concentrer dessus. Le fait de vous focaliser sur ce que vous faites de mieux vous permettra de continuer à évoluer et à réussir. Votre succès vous appartient, personne ne peut vous le prendre. Vous le construisez en exploitant vos propres talents et comme pour tout, plus vous pratiquez, plus vous vous améliorerez. Votre croissance continue vous offrira encore plus d'opportunités de grandir et de progresser dans votre vie [6] . Réfléchissez à vos points forts dans votre travail, à vos talents personnels et même à vos capacités artistiques. Combinez tous ces points forts afin de développer quelque chose qui vous est propre. Vous pratiquez peut-être la pâtisserie en amateur depuis des années. Vous adorez réaliser des pâtisseries maison et les partager avec vos proches. Vous pourriez ainsi tenir un blog dans lequel vous mettrez en avant vos recettes et vos qualités en cuisine. Peut-être que vous excellez dans l'organisation et la gestion des tâches complexes. C'est vous que vos collègues viennent voir pour arranger des problèmes, surtout lorsqu'ils semblent trop importants à gérer. Vous pourriez mettre à profit ces capacités pour lancer votre propre entreprise en tant qu'assistant personnel ou coach de vie. Peut-être que vous adorez les animaux et que vous aimeriez passer plus de temps en leur compagnie. Vous semblez pouvoir établir une connexion empathique avec eux. Utilisez ce talent spécial pour vous impliquer dans un refuge qui accueille des animaux abandonnés, ou dans un zoo. 5 Apprenez à vous connaitre. Après votre rupture, vous vous demanderez peut-être Et maintenant ? » Vous avez tellement l'habitude de partager vos expériences avec un autre que vous avez peut-être perdu le contact avec vous-même. Pour aller de l'avant, apprenez à vous connaitre et trouvez qui vous êtes, ce que vous aimez, ce que vous n'aimez pas et même ce que vous pensez sur certains sujets religieux ou politiques. Lorsque vous irez de l'avant, votre ex verra ce qu'il rate [7] . Commencez simplement par faire une liste. Faites la liste de ce que vous aimez faire pour vous amuser, des aventures que vous aimeriez réaliser, de vos vacances de rêves, de vos centres d'intérêt. Faites autant de listes que vous avez envie. Le fait de penser à vous et d'écrire vos pensées devrait vous aider à mieux vous connaitre. Vous pourriez aussi méditer, de façon formelle ou moins formelle. Pour cela, il vous suffit de fermer les yeux, de respirer calmement et de rester assise dans le silence. Accueillez vos pensées et calmez-les afin de vous retrouver seule avec vous-même, sans autres distractions. 1 Faites-vous de nouveaux amis. Même si vous n'avez pas perdu d'amis dans votre rupture, vous devriez essayer de vous faire de nouveaux amis après cet évènement. Cela ne signifie pas que vous deviez vous débarrasser de vos amis actuels, mais que vous devriez vous attacher à agrandir votre cercle de connaissances. Avec de nouveaux amis, vous vous ouvrirez à de nouvelles expériences et vous arriverez mieux à prendre de la distance par rapport à votre ex. Si vous ne fréquentez pas les mêmes cercles sociaux, il n'aura peut-être pas l'occasion de garder un œil sur vous et vous aurez plus d'espace pour vous guérir de cette relation [8] . L'ère du numérique a ouvert énormément de nouvelles possibilités pour rencontrer des gens. Vous pourriez rejoindre des groupes Facebook spécifiques à votre région, des groupes MeetUp ou encore des forums de discussion. Ces groupes peuvent concerner un intérêt commun des livres, des films et même de la musique, un lieu géographique une ville, un pays, un quartier ou même des expériences communes la maternité, le divorce, les vétérans militaires. Les librairies et les cafés près de chez vous organisent probablement des rencontres régulières autour d'un intérêt ou d'un objectif commun. Si vous allez à l'école, il est probable que votre établissement propose des activités sportives ou culturelles que vous pourriez rejoindre. 2 Prenez soin de vous. Vous méritez de vous accorder quelque chose que vous n'avez pas l'habitude de faire pour vous occuper de vous. Vous pourriez vous dorloter, partir à l'aventure ou peut-être même vous acheter ce sac à main que vous regardez depuis longtemps avec envie. Réfléchissez à une ou deux choses que vous appréciez réellement et faites-vous ce cadeau [9] . Essayez de partir en vacances toute seule. Prenez le temps d'explorer un nouvel endroit ou de vivre quelque chose de nouveau en tête à tête avec vous-même. Dorlotez-vous avec des objets qui vous serviront à vous. C'est peut-être le moment de vous offrir ce kit de massage ou ces nouvelles casseroles dont vous aviez tant envie. Sortez allez à la bibliothèque, au restaurant ou au cinéma. 3 Soyez bonne envers vous-même. Vous savez déjà qu'il est important d'être bonne envers les autres, car cela les aide et vous permet aussi de vous sentir mieux. Toutefois, vous ne devez pas oublier d'être bonne envers vous-même, surtout en ce moment. Vous avez l'habitude de prendre soin des autres et bien maintenant il est temps de prendre soin de vous-même. Votre ex regrettera votre gentillesse [10] . Arrêtez-vous boire un café sur le chemin du travail. Offrez-vous une nouvelle tenue, un nouveau jeu ou un équipement sportif. Faites-vous des compliments trouvez une raison par jour de vous complimenter. Soyez patiente avec vous-même. 4Amusez-vous. Vous avez certes envie que votre ex regrette de vous avoir perdue, mais vous devez avant tout vous concentrer sur votre propre bonheur. Sortez et amusez-vous ! Ne vous préoccupez pas de ses éventuels regrets, car vous ne pouvez pas contrôler ce qu'il ressent. En revanche, vous pouvez toujours vous faire plaisir sortir avec des amis, aller au minigolf, à la piscine, au camping… Il vous suffit de sortir et de vous amuser [11] ! 5 Créez-vous de nouvelles habitudes. Ce n'est pas tout à fait la même chose que de modifier votre quotidien. Créer de nouvelles habitudes signifie que vous allez développer de nouveaux comportements plus positifs, qui deviendront avec le temps une seconde nature. Ces nouvelles habitudes devraient avoir pour unique objectif d'améliorer votre vie ou de vous rendre plus heureuse. Après tout, votre bonheur est bon pour vous et vous permet aussi d'être une personne attirante aux yeux des autres [12] . Vos nouvelles habitudes devraient être basées sur l'apprentissage. Elles pourraient consister à apprendre deux mots de vocabulaire d'une langue étrangère par jour ou à consacrer quotidiennement 20 minutes à lire le journal. Ces nouvelles habitudes pourraient aussi être physiques, comme faire deux minutes de pompes ou d'abdos chaque matin. Elles pourraient également être d'ordre spirituel, comme consacrer 30 minutes tous les soirs à lire un texte religieux. Conseils Soyez amicale avec lui. Ne l'ignorez pas délibérément, mais maintenez quand même une certaine distance. C'est lui qui perd quelque chose en n'ayant plus la chance d'être auprès de la personne unique et spéciale que vous êtes. Ce n'est pas à vous d'être désolée. Il y a d'autres hommes sur Terre. Contentez-vous de sourire et de toujours montrer que vous êtes heureuse. Cela pourrait lui donner envie de se remettre avec vous. Montrez-lui que vous vous portez mieux sans lui. S'il vous désire vraiment, il fera beaucoup d'efforts pour vous reconquérir. Il doit travailler pour conquérir votre amour, afin de bien comprendre la chance qu'il a de vous avoir dans sa vie. Si ces conseils ne marchent pas, appréciez votre vie de célibataire ! 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tu vas regretter de m avoir perdu